Outdoor-Training für KrebsPatient*innen
Durchatmen am Schönberger Strand
19.08.2026, 14:18 Uhr
PROBSTEER
Zur Ruhe kommen, Energie tanken und die Stimmung verbessern – das ist bei einem BreathWalk-Kurs der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V. möglich. Für die kommenden drei Termine ab dem 28. August sind noch Plätze frei.
Das moderate Outdoor-Training am Schönberger Strand ist für Krebspatient*innen eine ideale Auszeit vom Krankheitsalltag. Für die kommenden drei Termine ab dem 28. August sind noch Plätze frei. Auch die Teilnahme an einzelnen Terminen ist möglich. Unter der Anleitung der erfahrenen Trainerin Anna Völckers lernen die Teilnehmenden an sechs Terminen jeweils freitags von 11 bis 12.30 Uhr, bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus des Gehens zu synchronisieren. Gleichzeitig geht es darum, eine meditative Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und sich mit dem eigenen Körper zu verbinden. Die Teilnahme ist für Krebspatient*innen kostenfrei. Die Anmeldung ist online unter www.krebsgesellschaft-sh.de/termine möglich.
