Jubiläumslauf startet am 13. Juni
10 Jahre MUT-LAUF für die seelische Gesundheit
04.06.2026, 09:49 Uhr
PROBSTEER
Beim Start des Kinderlaufs. © HFR
Ein Zeichen für mehr Offenheit, Mut und Zusammenarbeit im Umgang mit psychischen Erkrankungen – dafür steht der Kieler MUT-LAUF. Am Sonnabend, 13. Juni, startet er zum zehnten Mal mit einem bunten Rahmenprogramm auf den Kieler Moorteichwiesen in der Johann-Meyer-Straße 20. Was vor zehn Jahren als engagierte Initiative begann, ist für viele Menschen zum festen Termin im Kieler Veranstaltungskalender geworden. Mit dem gemeinsamen Ziel, das Bewusstsein für die seelische Gesundheit zu stärken und ein Zeichen gegen Stigmatisierung zu setzen. Der erste Startschuss für den Kids-Lauf erfolgt um 15 Uhr, der Haupt-Lauf startet um 16 Uhr.
„Wir freuen uns über zehn Jahre MUT-LAUF in Kiel. Zum Jubiläum richten wir den Blick bewusst auf das, was ihn ausmacht: Menschen zusammenbringen, Berührungsängste abbauen und zeigen, dass seelische Gesundheit alle betrifft. Der Lauf ist kein Wettkampf, sondern ein gemeinsames Erlebnis – unabhängig von Alter, Fitness oder persönlichen Lebenslagen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin. Zum Jubiläums-Lauf erwarten die Veranstalter mehrere hundert Teilnehmer auf den Moorteichwiesen in Kiel.
Der Lauf steht seit einem Jahrzehnt für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen und für Begegnung. Veranstaltet wird er vom Kieler Fenster, dem Lauftreffverein Kiel-Ost, der Selbsthilfe-Kontaktstelle KIBIS-Kiel sowie der AOK NordWest. Unterstützt wird die Veranstaltung erneut vom Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) Kiel.
Teilnehmen können alle, die Laufen, Walken oder mit dem Rollstuhl unterwegs sein wollen. Innerhalb von maximal zwei Stunden können beliebig viele Runden auf dem 1,55 Kilometer langen Rundkurs absolviert werden, ohne Zeitmessung, ohne Platzierungen. Voriges Jahr hatten 275 Läufer teilgenommen. Anmeldungen sind noch bis zum 8. Juni im Internet möglich unter mut-lauf.de/anmeldung-kiel/. Die Teilnahmegebühr beträgt zehn Euro für Erwachsene und fünf Euro für Kinder. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Startgelder fließen vollständig in die Finanzierung der Tombolapreise.
So sieht der Zeitplan aus: Drei- bis Siebenjährige starten um 15 Uhr über eine Strecke von 830 Metern. Alle Kinder erhalten eine Medaille und eine kleine Überraschung. Um 16 Uhr startet der Lauf für Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche ab acht Jahren. Neben dem Lauf gibt es ein Rahmenprogramm mit Musik, Interviews, kulinarischen Angeboten und Mitmachaktionen für die ganze Familie. Ab 13.30 Uhr öffnet der „Markt der Möglichkeiten“ mit Informationsständen rund um psychische und körperliche Gesundheit. Sozialpsychiatrische Einrichtungen, Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen, Kliniken und Sportvereine stellen ihre Angebote vor und laden zum Austausch ein. Für Familien gibt es wieder ein Kinderprogramm mit Spielaktionen. Die AOK NordWest bietet beim Gesundheitsmodul Bewegung den „Balance-Check“ an. Dabei haben Teilnehmer Gelegenheit, ihre Körperstabilität und Koordinationsfähigkeit zu testen. Auch die Körpersymmetrie kann in wenigen Minuten untersucht werden. Der persönliche Auswertungsbogen verrät, ob die Gelenke durch die Muskulatur optimal gestützt werden. Nach der Analyse erhalten die Teilnehmer Übungen zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts.
Wer sich mit seiner Einrichtung/Verein/Selbsthilfegruppe etc. für den „Markt der Möglichkeiten“ anmelden möchte, kann dies per E-Mail an: mutlauf2026@kieler-fenster.de machen. Die Anmeldung ist kostenfrei. Live-Musik spielt die Band „two blon.de“. Am Ende gibt es eine Tombola für alle Teilnehmer des Hauptlaufs mit attraktiven Preisen. Die Veranstaltung endet um 19.30 Uhr. Weitere Informationen zum Programm und zur Anmeldung sind zu finden unter www.mut-lauf.de und www.kieler-fenster.de.
„Two blon.de“ unterhalten mit Livemusik. © HFR
